لماذا تحتاج المرأة للنوم زيادة عن الرجل؟

لماذا تحتاج المرأة للنوم زيادة عن الرجل؟!

المرأة تتفوق على الرجل حتى في النوم!
أن النساء في الوضع الطبيعي ينمن أكثر من الرجال، وأن المرأة السليمة تطلب النوم أكثر من الرجل السليم.

وأوضحت الدراسة التي أجرتها البروفيسورة النرويجية ريدين أورسين وسلمت نتائجها إلى مؤسسات دولية أن النساء عمليا يحتجن لفترة أطول من النوم قياسا بالفترة التي يحتاجها الرجل
ويبدو أن ذلك يعود إلى طبيعة وتركيبة المرأة. وأكدت أورسين الباحثة في جامعة بارغن أن المرأة تنام كل ليلة أكثر من الرجل بمعدل لا يقل عن 20 دقيقة يوميا.

وطبقا للدراسة فإن النساء ينمن بمعدل 120 ساعة إضافية عما ينامه الرجال في العام، وعلى الرغم من ذلك فإنهن -كما تؤكد الباحثة- يشتكين عادة من قلة النوم
????: منتديات سلزى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
وأضافت أورسين المتخصصة في مجال متابعة ورصد النوم لدى الإنسان وآثاره على النمو والحالة الذهنية والمعنوية والعقلية، أنها أجرت دراستها على أكثر من 8860 رجلا وامرأة تتراوح أعمارهم بين 40 و45 عاما
وقد أجاب من خضعوا للدراسة بصورة يومية وعلى مدار عامين على أسئلة أهمها متى وكم ساعة تنام.

وسجلت الدراسة متوسط معدل للنوم لدى النساء مقداره سبع ساعات وعشر دقائق في الليلة، في حين سجل معدل نوم عند الرجال ست ساعات وخمس دقائق فقط.

وقالت أورسين إنه من غير المعلوم حتى الآن السبب وراء حاجة المرأة لهذا النوم الزائد عن الرجل.

وأكدت أنه على الرغم من أن المرأة تنام أكثر من الرجل فإن هذا لا يعني بالضرورة أنها تشعر بالراحة والاسترخاء أكثر من الرجل، فقد يكون العكس هو الصحيح
????: منتديات سلزى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
وعلقت إحدى المشاركات على نتائج الدراسة بأنها تذهب في الغالب إلى السرير قبل نصف ساعة على الأقل من نوم زوجها بشكل يومي، وتستيقظ كل صباح بعده.

يذكر أن عددا من الباحثين قالوا إن ما بين 10 و15% من النرويجيين يعانون من مشاكل في النوم، وتمتد معهم هذه المشاكل إلى أوقات طويلة مما ينعكس سلبا على أدائهم الوظيفي وعلاقاتهم الأسرية
وأنه كلما تقدم العمر بالإنسان زادت مشكلة قلة النوم لديه.

وتقدم أورسين نصائح وإرشادات لنوم هادئ وبعيد عن القلق والاضطرابات
منها أن ينام الإنسان الوقت الذي يكفيه وأن يتجنب النوم الزائد عن الحاجة، وأن يروض نفسه على الاستيقاظ في كل صباح على ساعة مبكرة ولو لم يكن لديه عمل.
????: منتديات سلزى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كما تنصح أورسين بعدم النوم مع الشعور بالجوع والبعد

عن شرب الشاي والقهوة بعد الساعة السابعة مساء والبعد عن استخدام الكحول للمساعدة على النوم وعدم استخدام غرفة النوم في العمل أو الجلوس.

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة

مشكوره اخت امون وجودك عطر صفحتي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

السلام عليكم

أشكر ناقله الموضوع ورافعته على منتدى الاشراف ولكن لي تعليق بسيط

الرأة تحتاج الى النوم اكثر من الرجل لانها خم نوم لا اكثر ولا أقل

وهذا حسب دراستي انا والبحوث الي قمت بها

وممكن أؤكد لكم ذلك بالدليل القاطع

والله المنتقم

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

مشكور اخ شهاب على مرورك الكريم وجودك عطر صفحتي
الرأة تحتاج الى النوم اكثر من الرجل لانها خم نوم لا اكثر ولا أقل

وهذا حسب دراستي انا والبحوث الي قمت بها

وممكن أؤكد لكم ذلك بالدليل القاطع
شوهوه الدليل يا حج شهابالموضوع بدرسات ةادله مش حيا الله بس انته من معارضي للمراءه بكل شىء حتى بنوم حراااااااااااااااام [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا لك جرح الزمان على هذا الموضوع

وما دامت الابحاث تؤكد ان المراه تحتاج للنوم زيادة عن الرجل فنوم الهناء والعوافي ايتها النساء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

....

مشكوره ام عبد الله وجودك عطر صفحتي
فنوم الهناء والعوافي ايتها النساء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نوم الهنا والعوافي صح
بس لا تعملوها حجه
ولا تنسي
من زاد عن حده انقلب ضده

الرأة تحتاج الى النوم اكثر من الرجل لانها خم نوم لا اكثر ولا أقل

وهذا حسب دراستي انا والبحوث الي قمت بها

وممكن أؤكد لكم ذلك بالدليل القاطع

يا سيد شهاب بعد ما قراة اغلب تعليقاتك اكتشفت انك بتكرة المراة ( يعني بلاش احكي ....................) و هدا مو مشكلتنا وكل مرة بتنرفزني و بسكت يس هل مرة خلص خرقت راسي بعدين معك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] kan lazem 23raf hek men 2wal kan lma 2jeet 3na 3rfna ntna2sh bs ma 3leh elna zyara 3la el5lel o mntfahm [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يا ريت ينامو
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نامووووووووووووووووووووووووووووووو

من شاء الله ناموووووووووووووووووو

صدقت شهاب

ما فاز الا النوم

مشكورين لمروركم الكريم وجودكم عطر صفحتي
بقول لاخ وسيم والاخ احمد حرام عليكم
ليش الحسد حسد حتى على النوم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

جرح الزمان كتب:: مشكورين لمروركم الكريم وجودكم عطر صفحتي
بقول لاخ وسيم والاخ احمد حرام عليكم
ليش الحسد حسد حتى على النوم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لا ما في اي حسد ... بالعكس نريد راحتكم بالنوم

الله يريحك مشكور

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

السلام عليكم

الله لا يعطيكم الا العافيه يا جماعه الخير ويا جماعه المنتدى

انتو ما بتعرفوا انوهنالك في مثل يحكى كثيرا وانتم تعرفوة جيدا ألا وهو

نوم الظالم عبادة

والله الجبار

.,..................,,,,,,

مشكور اخ شهاب بس بدي الادله الي معك على انه نساء خم نوم ودرسات الي معك من فضلك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

السلام عليكم

الادله موجودة يا جماعه الخير والبحوث كمان موجودة

التي تثبت بأن المرأة خم نوم ولا تحتاج للنوم أكثر من الرجل حسب ما ورد بالموضوع

وكمان الشباب جميعا عندهم أثباتات بالموضوع نفسه ولا يوجد عن النساء أي دليل أو أثيات غير

ما ود بالموضوع فقط لا غير

وأختنا ولاء الشريف و أختنا جرح الزمان و جميع البنات الي عندنا بالمنتدى

لا تستعجلو على رزققكم وعلى هذة المعلومات وعلى الاثباتات التي بين يدي

والله القوي وهو الجبار والمنتقم

’’’’’’’’’’,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,’’’’’’’’’’

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
احنا بنستنا علشان تفكرو بقشي تقدرو تثبتوه بحيله ذكيه او الله اعلم
يا الله ولاء وبنات شدو الهمه

بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على رسوله الامين
اما بعد
لقد قمت بقراءة كافة ردودكم وتعليقاتكم
والان ان ارد بالامانه وبدون الانحياز الى طرف معين فاقول
لقد اثبتت الدراسات بما لا يدع اي مجال للشك بان التركيبه الفسيولوجيه لجسم المراه بما يحتوي
على افرازات باختلاف انواعها والحمل وتهيئة الجسم لالام الولاده وبعد ذلك الرضاعه وتربية الطفل
كان لها اكبر الاثر في حاجة جسم المراه للنوم اكثر من الرجل
وتقبلوا بقبول فائق الاحترام والتقدير
اخوكم
طب اعشاب

وأوضحت الدراسة التي أجرتها البروفيسورة النرويجية ريدين أورسين
هذه الدراسة اجريت في النرويج اما عندنا بالعكس الرجال دائما خم نوم والمرأة التي تنام اقل منه
والادلة هنا اقرأوها للآخر
1-انها عند موعد النوم يذهب الرجل للنوم وهي تذهب لتؤمن المنزل وتطمئن على الاطفال لتغطيهم وترى احتياجاتهم قبل النوم في حين هو يكون قد غط في نوم عميق
2 تستقيظ المرأة في الليل عدة مرات بسبب الاطفالوخاصة اذا كان عندها طفل رضيع
والصغار الاخرين الذين يريدون كوب ماء و مساعدتهم للذهاب الى دورة المياه ولتغطيتهم
وطلباتهم التي لا تنتهي في منتصف الليل
فهل يقوم الرجل بالليل لهذه الاشياء
ابدا بل انه ينزعج من الاصوات التي تصدر ويقول:اريد ان انام (نام يا خم نوم)
3-في الصباح يقوم الاثنين لصلاة الفجر ولكن الرجل يعود للنوم اما المرأة فتبقى مستيقظة لتجهيز الفطور وتجهيز الاطفال للمدرسة
والآن اجيبوني من ينام اكثر يا معشر الرجال يا خماخيم نوم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشكوره اخت شهيد ولتضمنك الجميل
مشكور طب الاعشاب على روح الرياضيه وعلى ردك الجميل [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

السلام عليكم

طبعا انا مبسوط من هيك كلام من بحوثات اخت الشهيد لانه كلام بيضحك

ولكن لي عوده مع الادله

والله المعين

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

نفسي يا اخ شهاب تتنزل عن رئيك وتتعترف لو مره [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
افضل التحيات لك اخ شهاب زهير وبقلك
انا بانتظار الادله
مع تحيات اخوكم
طب اعشاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يسامحك يا اخت الشهيد
احنا هلايت كلنا خماخيم نوم
على كل الله يسامحك
مع تحيات اخوكم
طب اعشاب

» زيادة مقاعد المرأة
» كيف يسعد الرجل المرأة
» عقل الرجل وعقل المرأة
» ماذا يريد الرجل ؟ ماذا تريد المرأة ؟‎
» اانتقام المرأة العربية وانتقام المرأة والأجنبية‎